Причины, по которым подростки начинают курить
О причинах, по которым подростки начинают курить, рассказала д.м.н., врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Матвеева Мария Владимировна.
Курение является причиной смерти около 5 миллионов людей ежегодно. Каждая выкуренная сигарета в среднем укорачивает жизнь на 11 минут. Как минимум половина из тех, кто курит на протяжении всей своей жизни, умирают от болезней, связанных с курением.
Курильщики умирают в три раза чаще до 60, чем некурящие. Табакокурение является третьим по значимости фактором риска развития неинфекционных заболеваний в России. Это основной фактор риска развития хронических обструктивных заболеваний легких. Почему, зная о вреде курения, подростки решаются пробовать курить?
Рассмотрим причины, по которым подростки начинают курить:
1. Социальные причины:
Давление социума
Если подросток оказывается в компании курящих, риск развития табачной зависимости намного возрастает. Прежде всего в группу риска попадают неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все»;
Положительный образ курильщика
Недаром антитабачная кампания, которая сравнительно недавно набрала ощутимые обороты в России, предполагает ограничение рекламы табачных изделий. В таких роликах образ курящего человека ассоциируется со свободой и уникальным стилем, что создает прочную взаимосвязь в сознании неокрепших умов: сигарета – это привлекательно.
Положительные ассоциации также в равной степени формируются за счет кинематографа – во многих фильмах, как отечественных, так и зарубежных, главные герои прибегают к курению, что в сознании зрителя добавляет им харизмы, уверенности в себе, решительности и т.д.
2. Психологические причины:
Пример взрослого
Если в семье значимые взрослые употребляют никотин, то риск формирования зависимости у ребенка возрастает в разы. Во-первых, человек не наследует гены, отвечающие за зависимость, но он наследует зависимое поведение взрослого.
Не секрет, что дети копируют поведение родителей и других близких людей, особенно если они представляют особый авторитет в их глазах. В этом случае курение может быть и бессознательным – в подростковом возрасте ребенок потянется за сигаретой, не осознавая истинных мотивов своего поступка.
Во-вторых, формирование пристрастия «облегчает» доступность табачной продукции – как правило, курящие взрослые хранят сигареты дома.
В-третьих, эффективность профилактических и разъяснительных процедур снижается из-за поведения родителя. Вспомните себя: Вы верите поступкам или словам человека? Вот и представьте мысли ребенка: «если взрослый человек говорит, что это вредно и опасно, но при этом продолжает курить, то это значит, что он лукавит. Не стал бы же он себя травить намеренно»;
Интерес
Для подростков характерно рискованное поведение и интерес к новизне. В обществе существует много мифов о сигаретах (снижает стресс, помогает похудеть, голос становится более брутальный) и еще реакция взрослых болезненная и выраженная на тему сигарет, что только подстегивает интерес молодежи;
Вызов обществу
Одной из распространенных причин почему подросток начинает курить, является противостояние социуму, семье, коллективу. В этом случае имеет место так называемый юношеский максимализм – потребность сделать наперекор взрослым, педагогам, группе одноклассников и однокурсников, необходимость придания себе особого статуса «Я взрослый»;
Личностные особенности
В этом пункте речь идет об особенностях психики, которые способствуют формированию зависимости. Это неразвитость эффективных навыков решения проблем, преобладание стратегии избегания трудностей, низкая стрессоустойчивость, трудности с принятием личной ответственности;
Сильный стресс
Бытует мнение, что сигарета помогает снять психическое напряжение. Поэтому некоторые начинают употреблять никотин в сложный период, (опять же подростковый возраст им и является), чтобы облегчить переживания.
Возможно, это так, однако совсем не за счет поступления никотина, все намного проще: курильщик делает небольшой перерыв во время конфликтной ситуации или при обдумывании сложной проблемы, переключает внимание с трудностей на процесс курения, что позволяет «выпустить пар», этот процесс сродни распространенной рекомендации психолога досчитать до 10 и глубоко подышать.
Сигаретный дым является сильным вкусовым, обонятельным раздражителем и помогает отвлечься от тяжелых мыслей. С таким же успехом можно было бы отвлечься на чай, кофе или ароматические масла;
Сигарета как заменитель
Некоторые предпочитают заменять табачным изделием потребность в получении вкусовых ощущений, другие – заменяют ею другие ритуалы и действия. Как правило, сигарета позволяет заменить отсутствие положительных эмоций, что еще больше укрепляет ее взаимосвязь со стрессом и жизненными неурядицами в сознании человека.
#ТомскаяОбласть #ОбластьЗдоровья #здравоохранение #психолог #курение #подростки
.gif)
