В чём польза скандинавской ходьбы?
Скандинавская (или северная) ходьба давно стала популярном видом спорта, особенно у людей старшего поколения.
Это простой, недорогой и доступный способ поддерживать физическую активность и заботиться о своём здоровье.
В чём польза скандинавской ходьбы и на что нужно обратить внимание начинающим? Основное - в наших в карточках.
#ТомскаяОбласть #ОбластьЗдоровья #здравоохранение #СкандинавскаяХодьба
.gif)
